Montag, 16. September 2019
   
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Buddha Balance
Zen Gymnastik für ein entspanntes Körpergefühl
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2019
Verlag: München, BLV Buchverlag
Erwachsenenbuch
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Zweigstelle: Erwachsene Standorte: Vck 1 Czi / EV: 1. OG Sachbücher Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Signaturfarbe:
 
Inhalt
Buddha Balance ist ein sanftes, ganzheitliches Training, bei dem der Atem den Bewegungs-Rhythmus vorgibt, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Die Originalübungen aus der Zen-Gymnastik stärken Ihre Muskeln, bauen Stress ab und schulen Ihre Körperwahrnehmung. Mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordinantion sind bei regelmäßiger Praxis garantiert.
Details
Jahr: 2019
Verlag: München, BLV Buchverlag
ISBN: 978-3-8354-1772-4
Beschreibung: 128 S. : Ill.
Schlagwörter: Zen-Gymnastik, Übungsanleitung, Übungsprogramm, Yoga
Mediengruppe: Erwachsenenbuch
Gefördert vom:

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